Dadi Maa ke Desi 7 Gharelu Nuske (दादी मां के 7 देसी घरेलू नुस्खे)

(बीमारियों के लिए दवा नहीं, दादी मां के 7 Gharelu Nuske जो बीमारी में देते हैं जबरदस्त फायदे)

Gharelu Nuske : आज की जीवनशैली और खान-पान ऐसा हो गया है कि हर कोई किसी न किसी समस्या से परेशान रहता है। जी हां बहुत कम लोग ऐसे हैं जो पूरी तरह से हेल्दी हैं। इतना ही नहीं समस्याओं से बचने के लिए अंग्रेजी दवाएं भी बहुत खाते हैं। लेकिन शायद वह इस बात से अनजान है कि ऐसा करने से उनकी बॉडी को नुकसान हो सकता है। कोई भी बीमारी हो उसके लिये सबसे बढ़िया घरेलू नुस्खे ही अच्छे रहते हैं। जैसा कि हमारे बुजुर्ग इस्तेमाल किया करते थे।

दादी माँ के देसी घरेलू नुस्खे हमने बचपन से आजमाए है और उनका फ़ायदा भी देखा है। सब कुछ हमारे रसोई में होता है बस हमें पता होना चाहिए की उसका इस्तेमाल क्या है। । दरअसल घरेलू नुस्खों का काई साइड इफेक्ट्स नहीं होते । रोजमर्रा की छोटी-मोटी समस्‍याओं के लिए दादी मां के ये नुस्खे बेहद ही करागर साबित होते हैं। इसलिए आज हम फिट रहने के लिए दादी मां के ये नुस्खे देखते है।

Table of Contents

7 Desi Gharelu Nuske

1. सिरदर्द का इलाज :

Gharelu Nuske : तेज सिरदर्द से राहत पाने के लिए आपको दवा नहीं बल्कि तुलसी के पतों की जरूरत है। तुलसी के पत्ते सिर दर्द के लिए एक प्राकृतिक उपचार हैं। तुलसी की चाय बनाने के लिए एक कप पानी उबालें और उसमें तुलसी के कुछ पत्ते डाल दें। पानी को कुछ देर उबलने दें, फिर इसे धीरे-धीरे पिएं। इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए इसमें शहद भी मिला सकते हैं।

2. मुंह की बदबू :

Gharelu Nuske : कई लोगों को मुंह से बदबू आने की समस्या होती है। ऐसा किसी बीमारी या ठीक से मुंह की सफाई न करने के कारण होता है। ऐसे लोग दूसरों से बात करने में झिझकते हैं। इसलिए मुंह की बदबू से छुटकारा पाना बेहद जरूरी होता है। मुंह की बदबू को खत्म करने के लिए, आप दालचीनी की चाय का सेवन कर नियमित रूप से कर सकते हैं. इसके अलावा आप चाहें तो दालचीनी को पानी में उबालकर गरारे कर सकते हो । मुंह की बदबू तुरंत दूर हो जाएगी।

3. गले में खराश का इलाज :

Gharelu Nuske : गले में खराश होना की समस्या आम बात है। खासतौर पर जब मौसम बदल रहा होता है तो यह समस्या अधिक होती है.गले की खराश में दूध में हल्दी मिलाकर पीना काफी लाभकारी होता है. यह गले में दर्द को भी ठीक करता है और आराम पहुंचाता है. हल्दी के दूध में प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं.

4. अनिद्रा की समस्‍या दूर करें :

Gharelu Nuske : आजकल नींद न आना एक आम समस्‍या बन गई हैं जिससे लगभग हर कोई परेशान है। और सही नींद न लेने से अगला पूरा दिन चिड़चिड़ापन बना रहता है। ऐसे में लोग नींद की गोली का सहारा लेने लगते हैं। लेकिन लगातार ऐसा करने से बॉडी को नींद की गोली की आदत पड़ जाती है। ऐसे लोगों को घरेलु नुस्‍खों को अपनना चाहिए। रात को सोने से पहले एक ग्लास गुनगुने दूध में एक टीस्पून शहद मिलाकर पिएं । साथ ही रात को सोने से पहले बदाम के तेल से सिर की मालिश करें और हल्के हाथों से कनपटियों को अंगुलियों से दबाएं, कुछ ही देर में नींद आ जाएगी।

5. गैस से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय :

Gharelu Nuske : गैस की समस्या होने पर कुछ समझ नहीं आता है। कई बार तो गैस इतनी भयंकर बनती है कि सिर तक चढ़ जाती है। इससे तुरंत राहत पाने के लिए आपको दवा नहीं लेनी चाहिए। क्योंकि कुछ देर के लिए गैस से छुटकारा मिल जाता है लेकिन घरेलू नुस्खे से आप तुरंत राहत पाने के साथ समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हो । पेट की गैस से राहत पाने के लिए जीरा, अजवाइन, काला नमक और हिंग के पाउडर से तैयार मिश्रण का सेवन करें। आप 2 ग्राम चूर्ण को दिन में दो बार पानी के साथ लें। ऐसा करने से आपको पेट की गैस से बहुत आराम मिलेगा।

6. सफेद बाल कैसे काले करे :

Gharelu Nuske : आंवला में कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि बालों को काला करने में मदद कर सकते हैं। साथ ही इसका विटामिन सी हेयर स्कैल्प के लिए काफी फायदेमंद है। आंवले को उबालकर महीने में 3 बार बालों की जड़ों में लगाएं। कुछ ही समय में आपके काले बाल होंगे । साथ ही नियमित रूप से सुबह खाली पेट आंवला का सेवन करने से न सिर्फ बाल काले होंगे बल्कि सेहत को अनेक फायदे भी मिलेंगे।

7. काले घेरे से कैसे छुटकारा पाएं :

Gharelu Nuske : हमारे चेहरे की खूबसूरती पर डार्क सर्कल दाग की तरह तो होते ही हैं, इसके अलावा लोग अपनी असल उम्र से कहीं ज्यादा नजर आने लगते हैं. आप भी अगर डार्क सर्कल से परेशान हैं तो आलू का रस डार्क सर्कल हटाने में काफी असरदार होता है.

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