Gayatri Mantra: अर्थ, लाभ और जप कैसे करें

Gayatri Mantra: परमात्मा की सर्वोच्च सृजनात्मक ऊर्जा देवी गायत्री की भक्ति से व्यक्ति आत्मा के विकास और आत्म-साक्षात्कार के पथ पर तेजी से आगे बढ़ सकता है। यह अपने भक्त को सच्चा ज्ञान प्रदान करता है। भक्त की बुद्धि, मन और भावनाओं को विकृत और काले विचारों, भावनाओं और इच्छाओं की सफाई करते हुए, भक्त के आंतरिक अस्तित्व के माध्यम से दिव्य ऊर्जा की एक सूक्ष्म, अविरल धारा प्रवाहित होने लगती है।

निष्कपट और स्थिर गायत्री साधना का प्रभाव मन को शुद्ध, सामंजस्य और स्थिर करने में तेज और चमत्कारी है और इस प्रकार साधक के बाहरी जीवन में गंभीर परीक्षणों और क्लेशों का सामना करते हुए भी अविचलित आंतरिक शांति और आनंद से भरी शांति की स्थापना करता है।

गायत्री साधना भक्तों को असाधारण लाभ प्रदान करती है। गायत्री की साधना परम ज्ञान की उपासना है। गायत्री की उपासना करने वालों को आध्यात्मिक ज्ञान और सांसारिक सुखों की कभी कमी नहीं होगी।

गायत्री मंत्र क्या है? (Gayatri Mantra Kya Hai)

गायत्री मंत्र एक संस्कृत मंत्र है जिसका हजारों वर्षों से जाप किया जाता रहा है। यह वैदिक काल (1500-500 ईसा पूर्व) के दौरान लिखा गया था और इसे सबसे पुराने ज्ञात और सबसे शक्तिशाली मंत्रों में से एक माना जाता है। कहा जाता है कि इसमें ब्रह्मांड का सारा ज्ञान समाहित है।

मंत्र परिवर्तन, आंतरिक विकास और परमात्मा के उज्ज्वल प्रकाश द्वारा प्रदान की गई आत्म-प्राप्ति की शक्तियों के प्रति आभार और प्रशंसा की अभिव्यक्ति है। इस आध्यात्मिक प्रकाश पर ध्यान हृदय चक्र को शुद्ध करता है ।

गायत्री में 24 शब्दांश हैं, और नीचे कोष्ठक में ध्वन्यात्मक उच्चारण के साथ सूचीबद्ध किया गया है:

ओम भुह, भुवः, स्वाहा (उम्म भूर भू-वा सु-वा-हा)

तत् सवितुर वरेण्यम (तत् सा-वी-तूर वर-अयन-यम)

भर्गो देवस्य धीमही (बार-गो डे-वास-या धी-मा-ही)

धियो यो न प्रचोदयात (धी-यो यो नह प्रा-चो-द-यात)

बजरंग बाण के नियमित पाठ से दूर होते हैं सभी समस्या और संकट, यहाँ पढ़ें पूरी जानकारी

गायत्री मंत्र का अर्थ (Gayatri Mantra Meaning)

मंत्र का एक सामान्य अनुवाद है:

हे दिव्य माँ, आपका शुद्ध दिव्य प्रकाश हमारे अस्तित्व के सभी क्षेत्रों (भौतिक, मानसिक और आध्यात्मिक) को रोशन करे। कृपया हमारे दिलों से किसी भी अंधकार को दूर करें और हमें सच्चा ज्ञान प्रदान करें।

अनुवाद अलग-अलग होते हैं, लेकिन व्यास ह्यूस्टन सबसे सुलभ में से एक है: “पृथ्वी, वातावरण, स्वर्ग। हम दीप्तिमान स्रोत के पवित्र प्रकाश पर ध्यान करते हैं। इससे हमारे विचारों को प्रेरणा मिलती है।” “चमकदार” शब्द पर अटक गए? मरियम-वेबस्टर इसे “उज्ज्वल वैभव” के रूप में परिभाषित करता है, लेकिन एक योगिक अर्थ में, यह आकाशीय स्थानों के सर्वव्यापी प्रकाश को संदर्भित करता है।

शब्द-दर-शब्द अनुवाद है:

• ओम: आदिम ध्वनि
• भूर: मानव शरीर, पृथ्वी, भौतिक क्षेत्र, अस्तित्व
• भुव: महत्वपूर्ण ऊर्जा, स्वर्ग, चेतना
• सुव: आत्मा, आंतरिक स्थान, आध्यात्मिक क्षेत्र, आनंद
• तात: वह
• सवितुर: सूर्य, सौर ऊर्जा
• वरेण्यम: चुनने के लिए, सबसे अच्छा, पूजा
• भर्गो: तेज, स्वयंभू, दिव्य प्रकाश
• देवस्य: दिव्य, दीप्तिमान
• धीमहि धियोः बुद्धि
• यो: कौन सा
• नाह: हमारा, हमारा
• प्रचोदयातः प्रकाशित करें, प्रेरणा दें

शक्ति, ज्ञान और प्रकाश का मंत्र

सभी संस्कृतियों में और हर काल में, सूर्य आध्यात्मिक प्रकाश का प्रतीक रहा है। शब्द “सवितुर” वैदिक सूर्य देवता सावित्री को संदर्भित करता है। मंत्र, जिसे सभी मंत्रों का सार माना जाता है, को देदीप्यमान गायत्री, सूर्य के पीछे की शक्ति और ब्रह्मांड की माँ के रूप में जाना जाता है। जैसे ही हम उनके मंत्र का जाप करते हैं, हम सार्वभौमिक प्रकाश की आवृत्तियों में ट्यून करते हैं और इसे पृथ्वी तल (भुः) और स्वयं पर लाते हैं।

मंत्र देवी गायत्री देवी द्वारा व्यक्त किया गया है, जो ज्ञान की सर्वश्रेष्ठ हैं और उन्हें “वेदों की माता” कहा जाता है। उसे अक्सर 5 सिर और 10 भुजाओं के रूप में चित्रित किया जाता है, और वह एक हंस पर सवार होती है। पांच चेहरे पांच प्राणों और ब्रह्मांड के पांच तत्वों का प्रतीक हैं। गायत्री देवी तीन देवियों लक्ष्मी, सरस्वती और काली की संयुक्त शक्ति का प्रतिनिधित्व करती हैं। उसकी दिव्य शक्तियाँ सुरक्षा, ज्ञान और शक्ति हैं।

गायत्री मंत्र का इतिहास

इस पृथ्वी पर कैसे सार्वभौमिक मंत्र का जाप किया जाने लगा, यह क्रोध, ईर्ष्या, वासना और क्षमा की एक समृद्ध कहानी है। यह प्राचीन काल में शुरू होता है, जब राजा विश्वामित्र और उनकी सेना ने ऋषि वशिष्ठ से मुलाकात की, जो एक इच्छा पूरी करने वाली गाय की बदौलत उनकी संख्या को खिलाने में सक्षम थे। विश्वामित्र गाय को अपने साथ ले जाना चाहते थे, और वशिष्ठ के इनकार ने राजा को इतना नाराज कर दिया कि उन्होंने तपस्या करने और तब तक ध्यान करने की कसम खाई जब तक कि उनकी आध्यात्मिक शक्ति ऋषि के पार नहीं हो जाती। हर बार विश्वामित्र को विश्वास था कि वे सफलता के करीब हैं, हालांकि, वे अहंकार की एक और परीक्षा में विफल रहे।

जब विश्वामित्र ने अंत में अपनी कमियों को पहचाना और वशिष्ठ से क्षमा याचना की, तो उन्होंने सहज समाधि का अनुभव किया और देवताओं ने उन्हें गायत्री के शब्दों के साथ उपहार दिया। (पोज़ वशिष्ठासन और विश्वामित्रसन इन ऋषियों का सम्मान करते हैं।) विश्वामित्र ऋग्वेद के लेखकों में से हैं, जो गायत्री का सबसे पुराना ज्ञात स्रोत है। उनकी कहानी सिखाती है कि समर्पण के साथ अभ्यास करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आत्मज्ञान संभव है, और गायत्री को जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के अनुकूल अभ्यास के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

प्रदीप जी मिश्रा के कर्ज की मुक्ति के उपाय, यहाँ पढ़ें पूरी जानकारी

गायत्री मंत्र के लाभ (Gayatri Mantra Benefits)

ऐसा कहा जाता है कि नियमित रूप से गायत्री मंत्र का जप करने से, आप आध्यात्मिक प्रकाश जमा करते हैं, और यह कि आप न केवल अपने स्वयं के स्पंदन स्तर को बढ़ाएंगे, बल्कि आपके आसपास के लोगों, आपके परिवार और दोस्तों, आपके परिचितों के चक्र, दुनिया भर के लोगों के स्तर को भी बढ़ाएंगे।

गायत्री मंत्र की ध्वनि हमें अपने वास्तविक स्वरूप में वापस लाती है, जो स्वयं शुद्ध चेतना है। यह हमें याद दिलाता है कि हम पहले से ही सिद्ध प्राणी हैं, और हमें वह सब कुछ दिया गया है जो हमें अपनी उच्चतम क्षमता को प्रकट करने के लिए चाहिए। जब हम गायत्री का अभ्यास करते हैं, तो हमें याद आता है कि हम ईश्वरीय रूप से अपने आस-पास की हर चीज से जुड़े हुए हैं, और हम भाग्यशाली हैं कि इसकी वजह से हमारे जीवन में बहुत सारी अच्छी चीजें हैं।

इस मंत्र का नियमित ध्यान अभ्यास शांति, आनंद, अनुग्रह और सुख समृद्धि ला सकता है। यह भी कहा जाता है कि यह एकाग्रता को मजबूत करता है, भौतिक शरीर को ठीक करता है, और नकारात्मकता, भय, क्रोध, ईर्ष्या, घृणा, लालच और ईर्ष्या से बचाता है। प्राचीन ग्रंथों का दावा है कि यदि हम प्रतिदिन 10 बार गायत्री का जप करें तो यह हमें इस जीवन में किए गए बुरे कामों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकती है।यदि हम इसे प्रतिदिन 108 बार कहते हैं, तो यह हमें अपने पिछले जन्मों में किए गए बुरे कामों से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है।
गायत्री मंत्र का जाप कैसे करें

वैसे तो इसका जाप दिन में किसी भी समय किया जा सकता है, लेकिन सलाह दी जाती है कि मंत्र का जाप सुबह जल्दी और रात को सोने से पहले करें। मंत्र का जाप करते समय अपना ध्यान प्रत्येक शब्द पर केंद्रित रखें। ध्यान दें कि आप अपने सिर और छाती में पवित्र ध्वनि का कंपन कहाँ महसूस करते हैं। मंत्र को पढ़ने के लिए पहले आपको अपनी आँखें खुली रखनी पड़ सकती हैं, लेकिन अंत में इसे याद करने पर काम करें ताकि आप अपनी आँखें बंद करके अभ्यास कर सकें।

मंत्र का जाप मौन रहकर करना सबसे अधिक शक्तिशाली होगा। गायत्री मंत्र का जाप करते समय, सूर्य के प्रकाश की कल्पना करें क्योंकि यह आपके हृदय में प्रवेश करता है, जो दुनिया को आशीर्वाद देने के लिए बाहर की ओर विकीर्ण होता है।

गायत्री मंत्र के जाप के नौ चरण इस प्रकार हैं:

• किसी शांत जगह पर आराम से बैठ जाएं जहां थोड़ा सा ध्यान भंग हो।

• अपनी आंखें बंद करें और कुछ धीमी गहरी सांसें लें।

• सांस लेते समय अपनी नाक से अंदर और बाहर जाने वाली हवा पर ध्यान दें।

• अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करते हुए मंत्र को जोर से बोलें।

• अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करते हुए फुसफुसाहट के साथ इसे दूसरी बार दोहराएं।

• इसे तीसरी बार चुपचाप अपने सिर में दोहराएं।

• जब तक आप चाहें मंत्र को दोहराते रहें।

• जब आप मंत्र का पाठ समाप्त कर लें तो अपने शरीर, मन और हृदय पर मंत्र के प्रभाव को महसूस करने के लिए कुछ गहरी साँसें लें।

• मंत्र को रोजाना तब तक दोहराते रहें जब तक कि आप ऊर्जा की सकारात्मक धाराओं को अपने हृदय में प्रवाहित होते हुए महसूस न करें।

रामायण से जुड़े 21 तथ्य जो आपको जानने चाहिए, यहाँ पढ़ें पूरी जानकारी